Veja os resultados e depoimentos de quem já treinou com minha PERIODIZAÇÃO!
JÁ PASSOU DA HORA DE VOCÊ TREINAR DIREITO!
Chega de se sentir perdido na academia, de ficar correndo atrás do instrutor para ele mudar o treino chato e repetitivo que você faz o mês inteiro, de ficar pulando séries pra acabar o treino logo...
Chega de perder o SEU TEMPO fazendo treino que não te dá RESULTADO!
Você MERECEUMTREINO DE QUALIDADE!!!
R$29,90
Quanto custaria um Personal? Este vai ser o melhor investimento custo benefício da sua vida!
Melhora de Rendimento: o sistema de academias hoje no Brasil não permite que o professor consiga acompanhar todos os alunos. E automaticamente, o treino padrão naquelas fichas de treinos são as mais simples possíveis. Repare que talvez você esteja fazendo o mesmo treno que a vovózinha de 80 anos da sua academia...
Treinos focados em HIPERTROFIA: Talvez, você esteja fazendo o mesmo treino que a vovózinha de 80 anos da sua academia...
Com essas planilhas, você vai atingir níveis hipertróficos que você não consegue fazendo esses treinos que você faz hoje. Eu estou falando de construir massa muscular de verdade!
Resultados Rápidos: essa periodização é focada no SEU PROGRESSO. O seu SHAPE vai responder de uma forma surpreendente com esses novos estímulos e já no primeiro mês você vai me agradecer por isso.
A partir de agora você tem duas opções:
Você pode continuar fazendo Fichas A B C com séries simples 3 de 10 sem ter resultados pra sempre.
ou...
Você pode jogar as suas fichas de treino fora hoje mesmo, e ter a tranquilidade que está fazendo um treino de qualidade que vai te trazer o SHAPE que você quer!