JÁ PASSOU DA HORA DE VOCÊ TREINAR DIREITO!!!

Fuja das fichas convencionais da academia;

MÉTODO:
Hard Training !!!

Planejamento com foco em HIPERTROFIA e DEFINIÇÃO
AO MESMO TEMPO!

01. Você nunca mais ficará perdido na academia correndo atrás do instrutor.

02. Treino novo postado no
aplicativo todo mês.

03. Execuções em vídeo de cada exercício
com postura correta feitas mim.

SE INSCREVA

Ganho de Massa muscular acelerado!
COM DIETA e TREINOS
ESPECÍFICOS:

NILTON

X Dificuldade de ganhar massa muscular

X Já havia treinado com Personal mas sem resultado

SEM GANHOS DE MASSA MUSCULAR E COM RETENÇÃO

✅ Estímulos fortes
✅Periodização Adequada

GANHOS RÁPIDOS E CONSISTENTES

Cada pessoa tem um metabolismo diferente, e uma NECESSIDADE IMEDIATA, por isso você receberá um plano alimentar ideal para o SEU OBJETIVO!

Através deste plano alimentar você conseguirá atingir sua meta, seja: Emagrecimento, Ganhos de massa muscular ou Definição!

Transformações REIAS dos meus alunos:

Paulo

Outro caso de um aluno que também ja treinava. Ela treina comigo a pouco mais de 6 meses e a definição na sua musculatura bem mais aparente e com aspecto muito mais denso comprovam a eficácia dos meus treinos e do método!

Bruno

Bruno é médico e tem uma rotina muito corrida, ja treinava mas não teve bons resultados por falta de planejamento. Este resultado é de apenas 4 meses. Se está duvidando pode procurar no meu Instagram: @lucasbarrosteam

Marcelão

Marcelo é pai, viaja muito por conta do trabalho e tinha pouco tempo para treinar, mas também colocou o shape sem ter que usar o "suco" e em pouco tempo. Além de acabar com as dores na lombar.

Caio Junior

Em menos de um ano ele MUDOU O SHAPE!!!

Bf de 32% de gordura corporal caiu para 18%

Não vou falar nada sobre a Isa, veja você mesmo abaixo o que ela tem a dizer:

Essas mudanças rápidas vão te motivar a continuar seguindo os treinos e conquistar o SHAPE que sempre quis!

QUERO SER SEU ALUNO!

Além dos treinos você também vai receber:

#1. Plano alimentar ESPECÍFICO para seu objetivo feito pelo Nutricionista da minha equipe.

#2. Minhas PLAYLISTS de treino no Spotify.

#3. Grupo EXCLUSIVO de alunas no WhatsApp e Telegram.

Assim que você finalizar a compra, vai cair nesta tela:

É só tocar no botão e solicitar os Bônus. Eu mesmo te enviarei!

QUERO SER SEU ALUNO!

Treino convencional
de academia:

  • Séries 3x10 em varios exercícios
  • Praticamente treino todo em máquinas
  • Dificuldade de entender a ficha
  • Treinos sem periodização para evoluir
  • Não tem hipertrofia sem o estímulo certo
  • Retenção de liquido e barriga estufada.
  • Muito esforço, pouco resultado

Você até sai com a sensação de dever cumprido da academia, mas o resultado nunca chega!

MÉTODO HARD TRAINING:

  • Séries muito mais desafiadoras
  • Variação entre máquinas e exercícios livres
  • Facilidade de entender o treino
  • Periodização seguindo o protocolo a cada mês
  • Resultados já no primeiro mês
  • Troca de treinos a cada 30 dias

Em 1 mês seu corpo fica mais denso. Em 6 meses as pessoas vão perguntar se você está tomando bomba!

MUITO ESFORÇO, MAS POUCO RESULTADO?

Se treinar igual todo mundo desse resultado, porque a maioria das pessoas não estão satisfeitas com o que veem no espelho?

Existe um grande ERRO nos treinos convencionais de academia que está impedindo a maioria das pessoas de atingirem seu objetivo!

é provável que você cometa este erro também, faça o teste e assine o MÉTODO!

Você pode cancelar o plano caso não queira continuar a qualquer momento sem taxa de adesão alguma!

Economize tempo na caminhada em busca do seu objetivo.

Estes resultados abaixo são de apenas 9 semanas com o método:

Marcos, 33 anos

João Pedro, 29 anos

Diegão, 38 anos

VOCÊ JA PASSOU POR ISSO?

Chega na academia e se sente perdido, tem que ficar correndo atrás do instrutor para ele mudar o treino chato e repetitivo que você faz o mês inteiro, pensa em ficar pulando séries pra acabar o treino logo...
Chega de perder o SEU TEMPO fazendo treino que não te dá RESULTADO!

Você MERECE UM TREINO DE QUALIDADE!!!

ENTRE PARA O TIME
E TREINE COMO UM ATLETA!

Minhas planílhas são o puro suco da hipertrofia e você vai ter de trenos muito mais desafiadores e motivantes!

E agora VOCÊ tem a oportunidade de TREINAR DE VERDADE por um valor ABSURDAMENTE BAIXO!

AFINAL, QUANTO CUSTA UM PERSONAL HOJE EM DIA???

ESTE INVESTIMENTO VALE MUITO MAIS A PENA QUE O WHEY VENCIDO QUE ESTÁ NO SEU ARMÁRIO E MUITO MAIS BARATO!!!

DE R$299,00

POR APENAS:

12 VEZES DE

R$19,93

OU R$197,90 A VISTA

Para você ter acesso ao meu
App e Dietas!

SIM, EU QUERO TREINAR DIREITO!

O 3 DE 10 que você faz hoje. NÃO vai construir SHAPE que você quer!!!

POR QUE ISSO VALE A PENA?

Periodização: o sistema de academias hoje no Brasil não permite que o professor consiga acompanhar todos os alunos. E automaticamente, o treino padrão naquelas fichas de treinos são as mais simples possíveis. Repare que talvez você esteja fazendo o mesmo treno que a vovózinha de 80 anos da sua academia... E se você já tem dificuldade de ganhar massa muscular meu amigo, as notícias não são muito boas pra você

Treinos focados em HIPERTROFIA: Talvez, você esteja fazendo o mesmo treino que a vovózinha de 80 anos da sua academia...

Com essas planilhas, você vai atingir níveis hipertróficos que você não consegue fazendo esses treinos que você faz hoje. Eu estou falando de construir massa muscular de verdade!



Resultados Rápidos: essa periodização é focada no SEU PROGRESSO. O seu SHAPE vai responder de uma forma surpreendente com esses novos estímulos e daqui a 30 dias você ja vai me agradecer por isso.

A partir de agora você tem duas opções:

Você pode continuar fazendo Fichas A B C com séries simples 3 de 10 sem ter resultados pra sempre.

Então...

Você pode jogar as suas fichas de treino fora hoje mesmo, e ter a tranquilidade que está fazendo um treino de qualidade que vai te trazer o SHAPE que você quer!

FAÇA PARTE DO TIME:

ENTRAR AGORA!

@lucasbarrosteam

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