12 Semanas para você chegar no verão com:

COXAS DEFINIDAS e BUMBUM DURINHO!!!

Treinos por aplicativo

Veja as vantagens de treinar com o APP:

TREINOS POR APLICATIVO

Eu entrego meus treinos pelo melhor Aplicativos de Treinos do Mundo. Fácil de mexer e impossível não gostar!

Videos de Todos Exercícios

Chega de ter dúvida sobre execução ou ficar perdida perguntando pro instrutor: qual “exercício é este?” Você terá, logo ao lado de cada série o exercício, sendo executado por mim mesmo, em um vídeo curto e fácil de visualizar.

Contagem de Descanso no APP

Você não vai ficar perdida sem saber quanto tempo descansar. Cada série tem seu descanso ajustado conforme a demanda do exercício proposto!

Treino que Funciona!

Chega de fazer o treino padrão do instrutor que só quer que você faça os exercícios mais básicos e libere a vaga para outro aluno logo. A partir de agora você vai treinar com a MELHOR seleção de exercícios para ter RESULTADOS!

Ofereço um plano de treinamento completo para o corpo todo, com foco principal em desenvolver PERNAS e GLÚTEOS!

Veja o que as minhas alunas estão dizendo no Direct do meu Insta:

Todas as fotos desta página são de alunas minhas, que atingiram seus objetivos utilizando meu treino.

Modestia a parte

eu sou MUITO BOM no que faço!

Faça parte do #Teambarros

Veja os Feedbacks que as alunas dão ao final de cada treino

(dentro do aplicativo)

Como funciona?

Plano de:

12 semanas

Periodizado para sua evolução!

Por apenas;

R$97,90

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